Delphine BOURGEOIS

Pour qui ?

• Adolescent
• Adulte
• Femme enceinte
• Sénior

Pour quoi ?

• Entendre, analyser, comprendre les besoins physiologiques et attentes de la personne
• Proposer un plan d’action santé.
• Suivre la mise en place du plan santé, au rythme de la personne et de ses besoins spécifiques.

Comment ?

• Écoute, questionnaires, analyses complémentaires;
• Élaboration d’un plan santé personnalisé basé sur les habitudes culturelles de la personne;
• Évaluation de la mise en place du plan santé, coaching;
• Evolution dans le plan santé, apprentissages, explications;
• Proposition d’adaptation des habitudes en lien avec le plan santé élaboré, coaching;
• Évaluation des objectifs à implémenter/ réalité de la personne.

Pour qui ?

• Adulte

Pour quoi ?

• Évaluer les difficultés en lien avec la parentalité.
• Construire une boîte à outils utile pour faire face aux stress liés à la parentalité.
• Estimer son perfectionnisme pour mieux le comprendre et l’appréhender.
• Améliorer ses compétences émotionnelles.
• Comprendre notre coparentalité, connaître ses forces, ses difficultés.
• Apprendre à mieux communiquer, à demander de l’aide.
• Reprendre plus sereinement le chemin de la parentalité.

Comment ?

• Questionnement, constat;
• Apprentissage de nouveaux outils, techniques; 
• Exercices;
• Mise en pratique sur le terrain, évaluation, remise en question;
• Évaluation des objectifs à implémenter/ réalité de la personne.

Pour qui ?

• Adulte

Pour quoi ?

• Évaluer les difficultés, l’épuisement en lien avec la profession.
• Considérer la fatigue physique, prendre en charge les déséquilibres physiologiques engendrés par celle-ci.
• Construire une boîte à outils utile pour faire face aux stress liés au travail.
• Estimer son perfectionnisme, jauger son intérêt.
• Améliorer ses compétences émotionnelles pour plus facilement faire face au stress.
• Apprendre à mieux communiquer avec soi-même, avec les autres.
• Définir ses valeurs, remettre du sens dans son travail.
• Se retrouver, mieux se connaître, établir ses priorités.
• Prendre le temps pour retrouver le chemin du travail/ redéfinir son projet professionnel.

Comment ?

• Questionnaires, questionnement, écoute, constat;
• Construction d’un plan santé adéquat.
• Apprentissage de nouveaux outils, techniques pour mieux gérer ses émotions, sa communication intrapersonnel et extrapersonnel;
• Recherche de solutions individuelles respectant mieux sa personnalité, ses valeurs améliorant le bien être au travail;
• Reconstruction du projet professionnel.

Pour qui ?

• Adolescent
• Adulte

Pour quoi ?

• Évaluer et comprendre ce qui nous empêche de poursuivre notre chemin.
• Défusionner avec nos pensées limitantes.
• Travailler notre acceptation de réalités immuables.
• Établir un plan d’action, respectant nos valeurs, apportant du sens et enrichissant notre qualité de vie.
• Augmenter notre flexibilté psychologique.

Comment ?

• Écoute, questionnaires,
• Recherche des valeurs personnelles
• Utilisation de métaphores,
• Exercices;
• Création de plans d’actions,
• Suivi de l’évolution dans le plan  d’action, apprentissages, coaching,
• Évaluation des objectifs à implémenter/ réalité de la personne.

Ingénieur en Biotechnologie – Nutrithérapeute

• Ingénieur industriel en biotechnologie (Liège, 1986)
• Conseiller en nutrition CERDEN® ( Bruxelles, 2016)
• Physionutrition IEPP( 2016)
• Médecine nutritionnelle et fonctionnelle ( Pr. V. Castronovo, 2016-2019)
• Diplôme de“Nutrition de l’obésité et de ses complications métaboliques”(Université de Montpellier, 2019)
• 15 ans d’expérience en R&D en métabolisme, biologie moléculaire, culture cellules souches
• Certificat d’université ”Pratique d’éducation thérapeutique du patient” (ULiège,
•  Burnout Parental (Training Institute for Parental Burnout, Formation – Professeurs Moïra MIKOLAJCZAK et Isabelle ROSKAM – 2019)
• Atelier “Les problèmes d’alimentation chez des personnes atteintes d’autisme” Centre de Communication Concrète (Gand – mars 2020)
• Atelier intensif «La force des valeurs» (Flexibilité psychologique, Professeur Jean-Louis Monestès, 2020)
• Therapie ACT (Flexibilité psychologique) par le Professeur Jean-Louis Monestès – 2021
• Formation “Les bases de l’accompagnement professionnel du haut potentiel et de l’hypersensibilité” par Cathy Assenheim (Octobre 2022)

En cours : Formation continue « Ecole des plantes de Lessines »